Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1284 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 82,80g | Kolh.: 124,17g.
Frukost: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Lunch: Позы. Middag: Салат Овощной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка на Пару, Соусе Терияки. Snacks/Annat: Салат Овощной, Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbunova.v.v 's vikthistorik
|