Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
567 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 30,89g | Kolh.: 52,62g.
Frukost: Blueberries. Lunch: Activia Peach Yogurt. Middag: Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. Snacks/Annat: Lindsay Large Black Olives. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|