Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
418 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 19,27g | Kolh.: 19,27g.
Frukost: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Lunch: Keripik Tempe, Soto Daging. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Octaviobenny 's vikthistorik
|