Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
937 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 77,35g | Kolh.: 91,33g.
Frukost: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Lunch: T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce. Middag: Jif Creamy Peanut Butter, Pure Protein Vanilla Milkshake, Honeycrisp Apples. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|