Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1415 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 79,38g | Kolh.: 153,22g.
Frukost: Курица Вареная, Сахарное Печенье (с Маргарином). Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами. Middag: Sen Soy Фунчоза Вареная, Тефтели с Рисом, Хурма. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|