Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
523 kcal
|
Fett: 12,41g | Prot: 48,95g | Kolh.: 53,56g.
Frukost: Café con Leche, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Lunch: Calabacín, Cebollas, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Tomates Cherry, Pechuga de Pavo. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|