Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
114,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1610 kcal
|
Fett: 79,40g | Prot: 81,18g | Kolh.: 145,61g.
Frukost: Member's Mark Leche de Soya, Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano. Lunch: Bolillo, Germen de Trigo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Lechuga, Marzetti Light Balsamic Vinaigrette, Pechuga de Pollo, Aires De Campo Nuez Garapiñada. Snacks/Annat: Marian Trazzos, Canela, Leche Entera. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agpabogado 's vikthistorik
|