Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1548 kcal
|
Fett: 109,27g | Prot: 65,00g | Kolh.: 109,84g.
Frukost: America's Choice Natural Almonds, Heavy Cream, Coffee, Blueberries, Whole Milk Plain Yogurt, Low carb crepe. Lunch: Bananas, Baby Spinach, Body Fortress Designer Whey Protein Powder, Strawberries, Now Foods MCT Oil. Middag: Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hebrew National Beef Franks, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Annat: Klondike Krunch Ice Cream Bar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MainelyMe2 's vikthistorik
|