Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1755 kcal
|
Fett: 116,27g | Prot: 142,01g | Kolh.: 28,81g.
Frukost: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Kroger Pork Rinds, Stonemill Kitchens Artichoke & Jalapeno Dip, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Publix Ground Chuck 80/20, Food Club Large Egg, Kraft Mayo, Sweet Pickle Relish. Snacks/Annat: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|