Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
870 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 54,15g | Kolh.: 24,90g.
Lunch: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets. Middag: COLESLAW-MINE, Smithfield Baby Back Ribs. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|