Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
133,4 kg
Tappat hittills: 93,4 kg.
Kvarvarande: 65,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1746 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 85,38g | Kolh.: 173,90g.
Frukost: Carlita Thick & Chunky Salsa, Naturegg Eggs, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Lunch: Bar-S Foods Classic Bologna, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Peanut Butter Cookie, Pepsi Diet Pepsi (20 oz). Middag: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Ortega Flour Tortillas, Ground Meat. Snacks/Annat: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Apples, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Apples. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda.nana 's vikthistorik
|