Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1063 kcal
|
Fett: 37,24g | Prot: 29,92g | Kolh.: 154,23g.
Frukost: Tess Зелёный Чай, Урбеч Арахис, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сыр Российский, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Банан, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Middag: Виноград, Урбеч Арахис, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Груша, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: KDV Тараллини Классические. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaastaasiaaa 's vikthistorik
|