Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
111,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2889 kcal
|
Fett: 148,80g | Prot: 128,44g | Kolh.: 276,30g.
Frukost: Steak n Shake Cottage Cheese with Pineapple Ring, Steak n Shake Marinated Grilled Chicken Sandwich (Single). Middag: Mrs. Fields Butter Cookies, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Bennigan's Monte Cristo Sandwich, KFC Country Fried Steak with Peppered White Gravy, Hellmann's Real Mayonnaise, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Kroger Deli Thin Sliced Havarti Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Annat: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Cherry and Nuts Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelissaRosRi 's vikthistorik
|