Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
2009 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 99,29g | Kolh.: 264,83g.
Frukost: Сушки, Чудо Сырок Глазированный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ударница Мармелад, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Грибы с кабачки, Салат со сменой. Middag: Халва, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Банан. Snacks/Annat: Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сушка, Какао, Пискаревский Биоваренец 2,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|