Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
407 kcal
|
Fett: 16,95g | Prot: 12,54g | Kolh.: 47,59g.
Frukost: Lätta Halbfettmargarine, Real Quality Original Pfälzer Leberrolle, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Kaffee mit Milch, Harry Das Volle Korn. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Maxelmama 's vikthistorik
|