Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1069 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 40,60g | Kolh.: 77,80g.
Frukost: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Наш Молочник Сливочное Масло, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Annat: Сан Саныч Семечки Жареные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|