Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
732 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 21,62g | Kolh.: 109,16g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сливочное Масло (Соленое), Сыр Чеддер. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Яблоко, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|