Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1157 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 56,30g | Kolh.: 128,45g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Голубцы, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Сырники домашние. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umka251081 's vikthistorik
|