Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1120 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 65,42g | Kolh.: 81,82g.
Frukost: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Bonfesto Маскарпоне, Арахисовая Паста, Киви, Банан, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Кунжутное Масло (Тахини), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хумус😋, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|