Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1525 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 106,59g | Kolh.: 133,83g.
Frukost: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Эндакси Мука Рисовая, Mini Calorie Отруби Овсяные, Белая Долина Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, O'Zera Конфеты Gianduja, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Реми Сыр Голландский Брусковый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|