Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1732 kcal
|
Fett: 84,76g | Prot: 67,88g | Kolh.: 180,36g.
Frukost: Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Крабовый, Колбаса, Торт Сливочный Фунт. Lunch: Clever Овсяная Каша с Абрикосом , Язык Говяжий Отварной. Middag: Салат Курицы или Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|