Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
98,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
953 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 114,22g | Kolh.: 28,79g.
Frukost: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Форель Слабосоленая. Lunch: Скумбрия Запеченная. Middag: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olesya 2804 's vikthistorik
|