Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1227 kcal
|
Fett: 58,07g | Prot: 101,46g | Kolh.: 65,46g.
Frukost: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Митколь Сосиски с Сыром, Верес Горошек Зеленый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Middag: Магнит Вафли, Белковый Салат. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|