Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2013
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2013:
|
1465 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 112,72g | Kolh.: 21,38g.
Frukost: egg boiled, half and half. Lunch: crumbly gorganzola, romaine, celery, blue cheese dressing, tuna. Middag: salmon baked, olive oil, romaine. Snacks/Annat: butter, almonds, red wine, eggs. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hkjellybean123 's vikthistorik
|