Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1082 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 85,19g | Kolh.: 31,41g.
Frukost: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Курица Гриль, Греческий Салат, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Middag: Кола (с Кофеином), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк, Салат Овощной со Сметаной, Индейка с Грибами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|