Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
823 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 26,73g | Kolh.: 95,11g.
Frukost: Epica Йогурт Ананас, Сахар, Кофе. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|