Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1592 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 58,86g | Kolh.: 241,32g.
Frukost: Красная Цена Пряники Звёздные, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. Lunch: Красная Цена Кетчуп, Слобода Майонез, Брест Литовск Сметана 20%, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Дайкон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Банан, Сахар, Мёд, Гречка. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|