Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1414 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 58,96g | Kolh.: 241,78g.
Frukost: Банан, Активиа Биойогурт, Вареное Яйцо, Мюсли. Lunch: Кофе (из Растворимого Порошка), Финик, Борщ с Говядиной. Middag: Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Финик, Гранат, Киви, Яблоко. mer...
|
|
1686 kcal
|
Träning:
Träning - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|