Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1010 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 90,94g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее, Чай. Lunch: Пицца Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat_witch 's vikthistorik
|