Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1753 kcal
|
Fett: 68,71g | Prot: 68,44g | Kolh.: 209,36g.
Frukost: Хлебница Сочень с Творогом, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Middag: Кефир 2,5%, Пятерочка Хурма. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|