Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
293 kcal
|
Fett: 15,94g | Prot: 22,07g | Kolh.: 14,61g.
Frukost: Kopi Latte non Lemak, Telur Orak-Arik. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
usboko via 's vikthistorik
|