Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1810 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 112,89g | Kolh.: 58,31g.
Frukost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Куриные Грудки, Мёд, Чай. Lunch: Кальмар по-Восточному. Middag: Лев Голицын Шампанское Полусухое. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mir.Valeriya 's vikthistorik
|