Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1566 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 52,36g | Kolh.: 238,62g.
Lunch: Pequi, Ovo Frito, Mandioca Frita, Mangas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Middag: Nestlé Leite Condensado, Broa de Milho. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcella914 's vikthistorik
|