Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1888 kcal
|
Fett: 93,20g | Prot: 112,45g | Kolh.: 152,08g.
Frukost: Nescafé Tradición, Quillayes Queso Fresco, Huevo Revuelto, Piña. Lunch: Receta del Abuelo Longaniza de Campo, Banquete Poroto Blanco. Middag: Receta del Abuelo Longaniza de Campo, Receta del Abuelo Longaniza de Campo, Banquete Poroto Blanco. Snacks/Annat: Costa Costanuss, Nescafé Tradición, Castaño Delicia. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|