Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
749 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 59,94g | Kolh.: 69,07g.
Frukost: Груша. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Котлеты из Нута. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|