Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1535 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 75,70g | Kolh.: 151,69g.
Frukost: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Курник из Слоенного Теста, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Карусель Печенье Итальянское, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Сыр Гауда. Middag: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Tuc Крекер Сметана и Лук, Котлеты Куриные, Увелка Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|