Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
107,9 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1312 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 57,22g | Kolh.: 181,18g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Equal Cafe Creamers. Lunch: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). Snacks/Annat: T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|