Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
961 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 30,30g | Kolh.: 127,47g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Чеддер, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кабачковая Икра. Middag: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Банан, Яблоко. Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|