Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
46,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1135 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 48,90g | Kolh.: 161,22g.
Frukost: Сырник, Миланья Кефирная Мюсли Злаки, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Банан, Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриная Отбивная, Лебедянь Молоко Творог 9%, Гречка Отварная, Сметана , Хлебец. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annnnnnnyye 's vikthistorik
|