|
Monday. Partied Sunday. Shake Malbec mozzarella Malbec bagel. .06. Today. 810. calories. 131 a 11:30 pm
|
58,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
950 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 65,00g | Kolh.: 78,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Middag: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Snacks/Annat: Trader Joe's Soft Spreadable Light Cream Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Albertsons Plain Bagel. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|