Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1391 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 29,19g | Kolh.: 202,91g.
Frukost: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой . Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ашан Сухарики Сдобные . Middag: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Эдем Орехи Ассорти , Бублик с Маком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|