Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
908 kcal
|
Fett: 21,25g | Prot: 60,29g | Kolh.: 118,26g.
Frukost: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Lidl Pão De Cereais, Terra Nostra Manteiga. Lunch: Milka Chocolate de Leite , Nescafé Cappuccino, Laranjas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Bifes de Frango . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|