Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
2081 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 116,85g | Kolh.: 244,41g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Чудо Сырок Кокосовый, Слобода Йогурт Семейный Завтрак, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ударница Мармелад, Грецкие Орехи, Яшкино Печенье Апельсин, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Грибы с кабачки. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эсса Пиво, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Annat: Банан, Сушка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|