Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
105 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1991 kcal
|
Fett: 94,69g | Prot: 104,92g | Kolh.: 174,67g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Капучино, Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Lunch: Яйцо, Курица с шампиньёнами и рисом. Middag: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Капучино, Альпен Гольд Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|