Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1203 kcal
|
Fett: 78,80g | Prot: 60,79g | Kolh.: 61,40g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Таврия Сосиски Фестивальные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Салат Оливье , Мираторг Купаты Любительские , Шашлык из Курицы. Middag: Беляш. Snacks/Annat: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|