Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
581 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 18,98g | Kolh.: 68,21g.
Frukost: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1, Эколайн Хлопья Овсяные. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад, Сыр "Венский" 45% с Ароматом Топлёного Молока, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Nestlé Шоколад Карамель Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|