Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
2272 kcal
|
Fett: 100,38g | Prot: 112,89g | Kolh.: 222,74g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Семга Слабосоленая. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Индейка с Грибами, Barilla Макароны Отварные. Middag: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Хачапури. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|