Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1977 kcal
|
Fett: 108,82g | Prot: 93,40g | Kolh.: 174,93g.
Frukost: Вологжанка Молоко Топленое 4%, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Ферреро Раффаэлло, Макдоналдс Сахар, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Хлеб Восточный. Lunch: Стародворье Пельмени Ароматные. Middag: Очищенные Семена Подсолнечника, Сметана 15%, ОМК Чипсы из Мяса Птицы . Snacks/Annat: Макдоналдс Шримп Ролл. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|