Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1726 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 103,19g | Kolh.: 173,81g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Rosso Миндаль , Пятерочка Банан. Lunch: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриное Царство Курица. Middag: Частная Пасека Мёд Цветочный, Авида Творог 5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Увелка Гречка Экстра. Snacks/Annat: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Частная Пасека Мёд Цветочный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|