Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
2081 kcal
|
Fett: 99,42g | Prot: 60,16g | Kolh.: 239,52g.
Frukost: Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Lunch: Рот Фронт Батончики, Сырок Глазированный, Рот Фронт Батончики, Orion Чокопай. Middag: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Простоквашино Молоко 4,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|